Confinement : le « Diet Challenge » pour garder la ligne et éviter la surconsommation

Avec le confinement, les internautes (célébrités et anonymes) débordent d’imagination pour tuer l’ennui. Des challenges drôles, insolites, parfois farfelus ont ainsi envahi les réseaux sociaux depuis le début de la semaine. L’un des plus populaires est certainement le « PQ Challenge » qui consiste à réaliser le plus de jongles avec son rouleau de papier toilette. Sur Instagram, Kevin Mayer, le champion du monde de décathlon, a lui lancé un défi à la fois amusant et pratique : le « Diet Challenge ».

Selon lui, l’ennui peut aussi nous pousser à sans cesse regarder dans le frigo et à grignoter tout au long de la journée. Son objectif est donc de nous permettre de garder la ligne pendant le confinement. Mais pas que. « Il s’agit plutôt d’éviter la surconsommation alimentaire, ce qui, entre nous, pourrait aussi modérer les queues des magasins alimentaires et, de ce fait, améliorer les mesures de confinement… », explique-t-il ainsi, tout en adressant son soutien au personnel de santé (photo ci-dessous). 

Pour participer au « Diet Challenge », il vous suffit de partager vos photos ou vidéos de plats équilibrés, d’exercices physiques ou autres techniques sur vos réseaux sociaux avec le hashtag #dietchallenge sans oublier de mentionner Kevin Mayer (@mayer.deca). « Je partagerai tous les jours les plus motivés/inventifs d’entre vous ! », ajoute-t-il dans son message. À la fin du confinement, l’athlète français organisera un grand tirage au sort : trois participants au #dietchallenge recevront une surprise. Allez, tout le monde se motive !