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On prend soin de vous ! Une thématique abordée chaque mois pour votre bien-être.
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❤️ "On prend soin de vous", toute l'année, chaque dernier vendredi du mois, entre 9h et 10h sur Wit FM !
Pamela Van Den Bruwaene, naturopathe et relaxologue, sera à l'antenne avec Bérénice & JB pour tenter de régler une problématique, un mal être quotidien, avec des méthodes naturelles et méconnues ✨
Une thématique spécifique est abordée chaque mois :
- Mars : combattre les allergies (pollen, acarien, pollution, poils d'animaux...) avec les huiles essentielles 🤧
- Avril : soigner ses problèmes de peau (et notamment l'acné) grâce au cryo gua sha 🧴
- Mai : se débarrasser de ses migraines avec un masque magique 🤕
- Juin : dire stop aux jambes lourdes grâce à la pressothérapie🦵
Aromathérapie pour les allergies
Les huiles essentielles (HE) peuvent aider à soulager les allergies respiratoires et cutanées en réduisant l'inflammation et en renforçant l'immunité.
- HE d'Estragon : Antihistaminique naturel, utile en cas de rhinite allergique. 1 goutte sur un comprimé neutre, 2 fois par jour.
- HE de Camomille romaine : Apaise les réactions allergiques cutanées. Diluer dans une huile végétale et appliquer localement.
- HE d'Eucalyptus radié : Décongestionne les voies respiratoires. Diffusion ou inhalation (3 gouttes dans un bol d’eau chaude).
- HE de Lavande fine : Apaisante et anti-inflammatoire. goutte sur les poignets ou en olfaction.
Astuce : En prévention, une cure de 3 semaines d’infusion d’ortie ou de plantain peut aider à réduire la sensibilité allergique.
On pense aussi à aérer sa maison tous les matins au moins 10mn et à se laver ou se brosser les cheveux!
Les coordonnées de Pamela :
Pamela Van Den Bruwaene
Naturopathe - Relaxologue
Centre de luxopuncture agrée.
Adresse:
Centre de soins et de thérapie
15 route de Saint Médard
33160 Saint Aubin de Médoc
Site internet : www.naturaezen.fr
Instagram : @naturaezen
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